护士CPR实操训练周记——记录与反思

在这一周期的护士CPR（心肺复苏术）实操训练中，我深深体验到了急救技能对于挽救生命的重要性以及持续实践以提升技术熟练度的关键性。每一次胸外按压、人工呼吸和AED使用的模拟演练都是一次对生命的敬畏之旅。

首日接触CPR时，尽管理论知识已经熟稔于心，但真正操作起来却并非易事。面对模型人偶，我在确定准确施力位置、控制适当力度及保证频率上遇到了挑战，在进行30 compressions-to-2 breaths的比例下保持节奏也颇为不易。然而正是这些困难让我明白：实战中的CPR远非纸上谈兵那么简单，唯有通过反复练习才能将其转化为肌肉记忆，并确保在紧急状况下的迅速反应与精准执行。

一周以来，每天我们都会针对不同情境设置案例分析并开展团队协作救援演习，如儿童或婴儿 CPR、单人在场实施CPR等复杂情况处理。在这个过程中，我发现沟通协调能力同样重要，尤其是在多人合作场景里明确分工、及时汇报患者状态能大大增强抢救成功率。

此外，“黄金四分钟”原则贯穿始终，强化了我对快速启动应急响应系统必要性的认识。同时，结合使用自动体外除颤器(AED)的实际操作培训，则进一步提升了我们的综合救治水平。从识别心脏骤停症状到解除室颤危机，每一步流程都需要精确无误地完成。

回顾这周的学习历程，我不禁深思：护理工作不仅仅是日常照护病患的生活起居，更要在关键时刻挺身而出成为拯救生命的守护者。每一项细致入微的技术掌握背后都是沉甸甸的责任感和使命感。而作为医护人员，我们需要不断精进技艺，更新观念，以便在未来真实的危急关头能够冷静应对，为每一个宝贵的生命争取最大的生存希望。

总的来说，此次CPR实操训练不仅提高了我的专业救护技能，还磨炼了我的心理素质和临场应变能力。它使我更加深刻认识到身为一名护士所肩负的重大责任，同时也激发出了自我超越的决心，力求未来能够在救死扶伤之路上走得更为坚定有力。